שאלה- חיטוב דל פחמ'-сс
הייתי זמן מה בחיטוב רגיל, כחודשיים בערך, לפני כמה ימים קראתי על сс והחלטתי ללכת עלזה.
השאלה היא האם אני כבר ממחר יכול להתחיל תפריט של сс והעמסות או שעלי לקחת שבועיים תפריט נטרלי לא יותר מדי קלוריות ולא פחות מדי?? האם צריך לתת למטבוליזם לחזור לעצמו? כי בכל זאת זה אותו דבר ונטרלי עכשיו נראה כבזבוז זמן הרי יהיו העמסות.
|