אשכול: איך הופכים שרירי בטן כאלה, לכאלה? (תמונות בפנים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-10, 01:07   #12
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
תתאמן חזק ותאכל הרבה. ככה תעלה מסה. אחרי זה תחטב וייראו את הריבועים הרבה יותר טוב מעכשיו.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט