אשכול: ישן...sweat star אשדוד ואיתיאל שפירא מארח את קאחינה לאימון משוטף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-10, 22:27   #3
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
הא?
מה לך יש לעשות עם דאמבלים?

מדי פעם לשלב לחיצות כבדות לא יהיה רע
בעיקר עכשיו שאני תקוע על הבנ'ץ עם 127,5 ק"ג לחמישייה
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט