תודה לכולם
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Jerom
וואי איזה שינוי יפה ונקי...
יש מצב לתפריט שלך?
|
העלתי אותו לפורום תזונה גם
http://img692.imageshack.us/img692/1703/menunj.jpg
טונה במים אני לא באמת אוכל 4... משלב עם זה שייקים גם במקום.. זה פשוט הכי קרוב לערך של שייק.
האמת גם שהוא לא מדוייק כי אני תמיד מנסה לאכול יותר והרבה פעמים מצליח
ציטוט:
פורסם במקור על ידי IdaNP
וואו אחי שינוי ממש טוב, יש לך גנטיקה ממש טובה אם הצלחת להעלות ככה בשריר ולא להעלות בשומן כמעט בכלל.
|
זו הגנטיקה של השחיפים אחי =]