ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielik123
צהריים טובים..
אני מתאמן בחדר כושר חזק על מסה,
מתגייס עוד חודש וחצי לשירות קרבי (כנראה גבעתי)
אני מודאג שאני יוריד מסה בצבא, איך אני יכול לשמור על המסה?
לדעתכם עד הגיוס אצליח לעלות עוד מסה?
קצת נתונים על עצמי:
גובה 1.72
משקל 63
אחוז שומן:באיזור 5
היקף יד קר: 35
|
אתה רציני בכאילו אחוז שומן באזור 5?
וגמני בדיוק אותה סיטואציה שלך גם מתגייס וכנראה לגבעתי בתאריך 26.7 גם אתה?