צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-11, 21:07   #1
Ssegev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 3
ברירת מחדל שימוש בקריאטין

קניתי עכשיו קריאטין טהור של ניצ'ר בסט.
איך בדיוק אני משתמש בו? שיטת העמסה היא עדיפה?
בבקשה תפרטו איך להשתמש
תודה
Ssegev מנותק   הגב עם ציטוט