צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-11, 22:43   #19
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

בקשר ליתרונות בלהיות גרוזיני יש הרבה
ובקשר לאחוז שומן אתה צודק ממש לא תכננתי את זה
ובקטע של הכוח מלידה יש ויש
אפשר להגיד שפעם הראשונה שנכנסתי לחדר כושר והתעסקתי עם התרגילים המורכבים התחזקתי די מהר בדדליפט ובבנץ'
בסקוואט הייתי צריך לעבוד קשה יותר אבל דדליפט בא אליי יחסית בקלות
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט