ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
לחם זה משמין,ועוד לפני השינה!
אחי אתה מטורף!
 |
תרחיב את העפעפיים,אבל יש חשיבות לתיזמון הארוחות,וכן,ארוחה לפני השינה(תלוי מתי ישנים,אני מדבר על מאוחר בלילה,מצב עייפות)נוטה לגרום להשמנה.
ואני לא מדבר מפה של דיאטנית או כתבה ממגזין מנטה,יש מחקרים חדשים שמראים שאכילה בשעות לא פרופרציונליות לשעון הביולוגי מובילה להשמנה.