הוא תחליף רק לארוחה עיקרית כמו ארוחת צהריים, או שאפשר גם כתחליף לארוחות ביניים (אצלי זה יוגורט \ קוטג' \ גבינה לבנה) ?
ואפשר לקבל ערך תזונתי של חטיף חלבון כלשהו שיכול להתאים לי? כי מצאתי רק גרם חלבון בכל חטיף שמוכרים בישראל באדי, בלי כמות קלוריות ופחמימה.
|