ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שתיית החלבון לאחר המשקולות לפני האירובי

nadavmoore · 23-08-13, 20:21

שטות במיץ. אם אתה במאסה פשוט תשלים את הקלוריות שאתה מאבד באירובי באוכל , אין קשר לאנבולי או לא. אם אתה בחיטוב אז גם ככה אתה קטבולי , רוצה לשמור על השריר בחיטוב? תעבוד כבד. אין קשר לזמני השייק ולזמני ארוחות בהקשר הזה

23-08-13, 20:21	#3
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	שטות במיץ. אם אתה במאסה פשוט תשלים את הקלוריות שאתה מאבד באירובי באוכל , אין קשר לאנבולי או לא. אם אתה בחיטוב אז גם ככה אתה קטבולי , רוצה לשמור על השריר בחיטוב? תעבוד כבד. אין קשר לזמני השייק ולזמני ארוחות בהקשר הזה