צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-09, 16:56   #2
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

" הקפד לאכול לפחות 2- 2.2 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל גופך "

רשמת בעצמך, זה כמות החלבון פחות או יותר שנחוצה לך במשך היום
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט