- אנשים עם גנטיקה פצצה שלוקח להם שנה לעשות מה שעשיתי בשש.
- אנשים שמסבירים לי כמה בירה אחת לא תפגע לי בחיטוב.
- אנשים שבטוחים שיש שיטה אחת טובה להתאמן.
- אנשים שמסתכלים מה יש לי בצלחת (כן כן זו ארוחת בוקר במלון בטורקיה ואני עם חמש ביצים ו10 פרוסות של חזה אווז וגרנולה, תאכלו אתם את העוגות).
- (זה אנשים שצריך לחבוט בהם, לא להרוג) - אנשים שקראו ספר של מאמן כלשהו והם מחליטים לצטט ממנו בכל הזדמנות כאילו זה התנ"כ.מתבססים על חצי שנה-שנה-שנתיים של אימונים בתקופת התיכון בתור מקור ניסיון.
- אנשים שקוראים לאנאירובי "כח". יש לי אימון "כח" של הרמת משקולות ורודות בישיבה ל20 חזרות כפול 310 סטים.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|