ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyKilo · 16-02-09, 21:41

לא צריך "העמסת שומנים"... תתחיל לשלב שומן איכותי בתפריט שלך זה הכל.

ותדאג גם לצרוך אומגה 3. (עדיף בכדורים, כי אין מספיק במזון[חוץ מדגים כמובן])

16-02-09, 21:41	#11
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	לא צריך "העמסת שומנים"... תתחיל לשלב שומן איכותי בתפריט שלך זה הכל. ותדאג גם לצרוך אומגה 3. (עדיף בכדורים, כי אין מספיק במזון[חוץ מדגים כמובן])