ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Chest · 12-07-11, 17:14

תודה רבע על העצה.. כמו שכבר אמרתי שאני עם קצת פחמימות אני מתפתע לאכול עוד פחמימות, עוד לחם עוד שטויות.. וזה יוצר גם מצב שאני לא צורך הרבה חלבון..
רק כשאני סובל בתפריט של בית כלא אני מרגיש שאני עושה משו לגוף שלי.. [אף על פי זה שאני עדיין יורד]
והמטרה שלי היא 9% שומן ככה, לא יותר..

12-07-11, 17:14	#4
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	תודה רבע על העצה.. כמו שכבר אמרתי שאני עם קצת פחמימות אני מתפתע לאכול עוד פחמימות, עוד לחם עוד שטויות.. וזה יוצר גם מצב שאני לא צורך הרבה חלבון.. רק כשאני סובל בתפריט של בית כלא אני מרגיש שאני עושה משו לגוף שלי.. [אף על פי זה שאני עדיין יורד] והמטרה שלי היא 9% שומן ככה, לא יותר.. __________________