אשכול
:
איך לשלב אירובי בחיטוב...
צפיה בהודעה בודדת
17-06-11, 18:21
#
6
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
yair3333
אני מעדיף את הארובי לפני המשקולות
למה אחרי המשקולות ישר צריך לאכול את החלבון והפחמימה
אז אם תעשה קודם משקולות ואז ארובי יעבור הרבה זמן עד שתסיים בשביל לאכול
ואם אני לא אוכל אחרי אימון משקולות השרירים שלי לא יתנפחו?
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR