אשכול
:
חטיף גרנולה
צפיה בהודעה בודדת
29-09-06, 15:05
#
8
mynavy
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של mynavy
הודעות: 410
יש לי חטיף גרנולה אם כל הפירות +צימוקים+שקדים
35 גרם שזה חטיף אחד = 133 קלוריות
2.5 חלבונים
שומנים: 3.5
פחמימות: 21
כולסטרול: 0
נתרן: 140
ויש גם סיבים תזונתיים ושיבולת שועל מלאה
ואני אוכל אותה בדרך כלל לפני אימון ולפעמים גם אחרי אימון אם ארוחה
mynavy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmynavy