אשכול: PR Squat 217 5KG 1X3 720p HD
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-12, 22:44   #8
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll צפה בהודעה
אוקיי, להוריד ל80 קילו ככה?
מה עוד לדעתך, תרגילי עזר אולי?
תתחשב בכך שאני עושה הרבה אירובי - ריצה בתחתונים בטקסי השבעות בבה"ד 20.
זה ידוע כאירובי איכותי.... בעיקר כשרודפים אחרייך ואם תיתפס תיכנס לכלא
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט