עודף ck בגוף מה עושים?
עשיתי בדיקת דם וגילו שיש 1000 ומשהו ברמת ck והממוצע הוא בסביבות 190 ככה שהמצב כנראה רע..
לפי מה שהבנתי אסור לי להתאמץ ואולי אפילו להתאמן משקולות בכלל..
כנראה מזה שהתאמנתי חזק מדיי אחרי שחזרתי מהפסקה של 3 חודשים..
קרה למישהו?מישהו יודע מה לעשות בנושא בשיל שאני יוכל לחזור להתאמן כמו שצריך שוב ולא על טווב של 12-15 עם משקלים קלים מאוד??
תודה
__________________
|