לפני שאתה דואג לאחוז שומן תדאג לאחוז שריר כי הוא שואף אצלך לאפס וזה עצוב שאתה בכלל חושב על לחטב בזמן שאתה 184 על 76 ואין עליך גרם שריר, אתה נראה פקאינג אנורקס תתאפס על עצמך.
__________________
We've come to squat so run and hide .
You bicep freaks must step aside
|