ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
אל תכניס לי מילים לפה שלא אמרתי
אמרתי לו שאם הוא רוצה שלב אחד קדימה אז הוא צריך כמויות ומצרכים מסוימים (נגיד אורז לא רגיל אילה מלא, פסטה מחיטה מלאה ולא רגילה וכ"ו...)
ציינתי שאם הוא רוצה להגיע לתוצאות סבבה אבל לא להשתולל יותר מדי בתזונה נכונה אז מה שהוא אוכל זה בסדר.
סך הכל תמיד יש לאן לשאוף ותמיד יש מקום לשיפור אם אתה לא נמצא אצל תזונאי/שאתה לומד לבד במשך כמה שנים ויודע בדיוק מה הכי טוב לך.
|
קודם כל, לא הכנסתי לך אף מילה לפה, רק המלצתי לו שלא יחשבו שהדברים האלה הם חובה, שזה פחות או יותר איך שהצגת את זה
ציטוט:
|
אמרתי לו שאם הוא רוצה שלב אחד קדימה אז הוא צריך כמויות ומצרכים מסוימים (נגיד אורז לא רגיל אילה מלא, פסטה מחיטה מלאה ולא רגילה וכ"ו...)
|
ומה זתומרת אורז מלא ולחם מלא יקח אותו שלב אחד קדימה?!?? אתה באמת מאמין שזה יתן לך הבדל התוצאות?