צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-14, 11:44   #11
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
חביתה/אומלט אנאבולי/ת- תקופת מאסה בלבד! ---- ::

70 גרם חמאה [לחמם במחבט]
להוסיף 8 ביצים [3 עם צהוב כל השאר בלי]
3 פרוסות גבינה צהובה [לקרוע לחתיכות ולהוסיף]
להוסיף בצל ירוק חתוך דק [בערך 3 גבעולים]
לחכות שיקבל צורה, להוסיף 50 גרם גבינה כפרית [חצי קשה] ולקפל כמו סנדוויץ.
מלח ופלפל.

בתאבון!!!!
איפה האבקת חלבון פה אחי. אם אני יוסיף לכל זה גם אבקה בטעם בננה מעניין מה יצא חח
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט