אשכול: איש הלילה שבועיים לפני התחרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-12, 12:36   #20
aseed
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 853
ברירת מחדל
כל הכבוד גבר משקלים מרשימים מאוד שיהיה לך בהצלחה ונכון דני צודק הבנץ' יחסית חלש צריך להיות באיזור ה180-190 ביחס לשאר..דדליפט וסקווט הגיוני מאוד
aseed מנותק   הגב עם ציטוט