[גל ציון-פור]

היי
שאלה קצת כללית אבל הנה הגורמים שעשוים לפגוע בהתפתחות השריר (לא בוודאות ולא עבור כל אחד באותה מידה):
1. שינה לא מספקת
2. אכילה לא מספקת של קלוריות
3. אכילה לא מספקת של חלבון
4. אלכוהול ותרופות מסוימות
5. מחלה כלשהי (למשל מחלות שריר)
6. אימון יתר ו/או חוסר התאוששות מספק בין האימונים
7. סטרס ("עקה") שנגרם מסיבות שונות
8. חסר כלשהו בגוף (הורמונלי או ביוכימי)
בברכה
גל