אשכול: תכנית חדשה שבניתי a,b!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 22:12   #2
FItNeSs
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 51
ברירת מחדל
5 סטים לשריר גדול ואת השרירים הקטנים אין צורך לבודד כי הם עובדים בתרגילים המורכבים
FItNeSs מנותק   הגב עם ציטוט