אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-08, 23:57   #200
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי koko16 צפה בהודעה
כתפיים---> משקולות חופשי או דחיקה בסמית'?
לשלב ברוטציה בין שני התרגילים
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט