אחי אני אוכל המון ולא משמין זה הבעיה אני מסוגל לאכול סיר פסטה לכן אני סופר קלוריות אני אעלה לאט לאט ואבדוק מהי כמות הקלוריות בה אני צריך להקפיד, כי הרי יש גבול מסויים לא?
לא יכול ליהיות שאני אכניס 5,000 קלוריות ולא אשמין דרסטית למרות שהחילוף חומרים שלי סופר מהיר תמיד יש את המוגזם.
|