אשכול
:
עליה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
11-10-09, 00:11
#
6
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אפשר לעלות יותר מקילו שריר בחודש
זה גם תלוי בגנטיקה
אומרים שקילו בחודש זה עלייה נקייה
אומרים...
אני אומר תתאמן טוב ותאכל כמו חזיר ותמצה במקסימום את העליה בשריר
תעלה גם קצת בשומן/נוזלים
לפני הקיץ תחטב
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo