אשכול: לכל מי שצריך עזרה בתוכנית ss ובתרגילים שלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-10, 15:21   #13
RIP
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
אם אני עובד על האמות, אני עובד על האחיזה?
אם אני לא טועה אחיזה זה איזה חמישה שרירי flexors בניגוד ל"עבודה" על האמה שזה בריאכליס ,בריאכודידלדלדליסיס וכל הקקי האלה

תעשה מתח
RIP מנותק   הגב עם ציטוט