צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-14, 16:06   #2
Polt
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 13
ברירת מחדל

שינוי יפה מאוד.
הייתי ממליץ לעלות מסה ולעבוד יותר על הכתפיים והטרפז,חזה ובטן.
לגבי הרגליים אני לא יודע כי לא רואים.
בהצלחה!
Polt מנותק   הגב עם ציטוט