[גולן]

פורסם במקור על ידי THE JUGGERNAUT

גולן, האם אתה מוסיף 500 קלוריות בכל יום?!?? בהתחשב בזה שאתה מתאמן כ 3 פעמים בשבוע זה נראה לי הרבה

האם אני מוסיף 500 קלוריות לחישוב התחזוקה שלי?
התשובה היא כן.
אני מתאמן כל יום ושומר על שריפה של 500 קלוריות מפעילות אנ-אירובית+אירובית.