אשכול: תוכנית אימונים המשך - כתפיים + רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 08:47   #2
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל
ממבט חפיף יש לך 7 סטים לבטן... צמצם ל4
גם בכתפיים יש 11 סטים.. 9 יספיקו
רגליים צמצם ל12 סטים
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט