בחלבון מי גבינה יש כמה סוגים
חלבון שהספיגה שלו הכי איטית מהבאבקות-Micellar Casein Protein
Whey Protein - מי גבינה רגיל הכי פשוט
Whey Protein Isolate חלבון מ גבינה שמתפרק מהר מאוד ומצוין לאחרי אימון והוא נחשב ל 100%5 טהור חלבון ממש טעיים ממש קל לשתייה אוהב אותו מאוד קצת יקר אבל שווה אחרי אימון לקחת אותו ..
Hydrolyzed Whey Protein החלבון הכי איכותי שיש היום גם הכי יקר שיש היום מתפרק ממש מהר וטוב בגוף ושוב פעם הכי איכותי שיש כיום
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!
|