אשכול
:
התיעצות
צפיה בהודעה בודדת
16-10-09, 20:41
#
7
DanD
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של DanD
הודעות: 776
גיל:
: 16
עוסק ב:
: כדורגל
חדר כושר
: מתאמן בבית
אני עכשיו יצא לחיטוב קצר של חודש ואז מסה נקייה....
יש לי שאלה... אפשרי לרדת עם כמות פחמימה בערך 200 גרם ליום אבל להיות בגרעון קלורי?
כי אני צריך להגיע ל 2200 קלוריות בשביל חיטוב ואין לי ממה לעלות..
DanD
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanD