הינה הפרק האהוב על קובה: http://www.youtube.com/watch?v=B29DgRs-qhw
חחחחחחחח יאיר אני בכיתי מול המחשב
"דניאל מזרחי ילד חרא,ועושר... שלא נדבר"
"בונאה איזה גב נהיה לך!" "בלי עין הרע... אתה מצלם?" אין אתה פשוט קורע
חחח איזה מצ'אטה י'ווארדי. סחה על הגב
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
נערך לאחרונה על ידי Deadlift, 16-10-10 בשעה 22:33.
|