אשכול
:
יומני היקר - תוכנית ss
צפיה בהודעה בודדת
24-03-11, 01:08
#
1
צחי
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של צחי
הודעות: 10
יומני היקר - תוכנית ss
בן 23
שוקל 78 לאחר עליה של 16 קילו בחצי שנה
שלושה שבועות בתכנית מקווה ליצור פה רישום מסודר שיעקוב אחרי ההתקדמות שלי
אימון 23/3/11
סקוואט 80 5*1 היה לי קשה מאוד בקושי סגרתי את האחרון
בנץ 72.5 5 * 3
דדליפט 1*5
צחי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיצחי