ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Logout
אבל למשל זה לא יכול להיות אירובי אחרי אימון לא? שאני שוחה אני מרגיש את השרירים יופי יופי...אי אפשר להגיע לאימון יתר? (חח אולי שאלה מפגרת אבל בכל זאת)
|
אפשר בקלות כמו שריצה אחרי אימון רגליים = התאבדות. לכן אני לא רואה שום טעם לאירובי אחרי אימון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|