ממליץ לך ליצור עם רן קשר ולהפגש איתו לאימון אישי ללמוד את הטכניקות במקום לבזבז זמן יקר על נסיונות ללמוד טכניקות עבודה לבד בתרגילים, וגם אחרי חודש עדין לא תגיע לביצוע תקין.
מנסיון, אתה תתקדם הרבה יותר מהר אם תשקיע בעצמך לפחות אימון אחד איתו.
בהצלחה.
__________________
We've come to squat so run and hide .
You bicep freaks must step aside
|