צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-07, 14:11   #32
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

עליתי 19 קילו מהתחרות, אני שוקל היום בדיוק 90 (או ליתר דיוק 89.8), פחות שמן ממה שהייתי בעלייה הקודמת, בחורף שעבר - ואז השיא שלי היה 84.4 (ממש לפני החיטוב).
הכוונה להמשיך לעלות כמה שיותר, הפעם הזאת אני ממש נהנה מהמאסה, לא כמו פעם שעברה שכל הזמן חישבנתי שאני שמן ומתי יוצאים לחיטוב.
גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף.
בעוד חודש בערך אחליט אם אני מתחרה השנה, או ממשיך אוף סיזן לתחרות של שנה הבאה.
בכל מקרה, וגם אם אני לא מתחרה השנה, אני אצא לחיטוב קטן לקראת הקיץ, נעיף 5, 6 קילו, כדי לקבל מראה "קשה", ואחר כך עוד עליה...
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט