ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Batito! · 24-03-08, 09:12

לחזה תוסיף פרפר בקרוס..
כתפיים נראה לי תוסיף הרחקה לצדדים או לפנים עם דאמבלים
ויד אחורית אתה יכול להוסיף פשיטת מרפקים עם מוט W בשכיבה..

24-03-08, 09:12	#4
Batito! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Batito! הודעות: 76	לחזה תוסיף פרפר בקרוס.. כתפיים נראה לי תוסיף הרחקה לצדדים או לפנים עם דאמבלים ויד אחורית אתה יכול להוסיף פשיטת מרפקים עם מוט W בשכיבה..