ציטוט:
פורסם במקור על ידי gt707
|
המחשבונים האלה לא מדוייקים וגם הכמויות שהכנסת כנראה לא מדוייקות.
אני אתן לך כאן כמה הצעות תיקון אולי יסתדר לך התפריט.
כוס דגנים באזור- 130 קלוריות
פרוסת לחם חיטה מלאה -65 קלוריות
לחמניה חיטה מלאה-160 קלוריות
קרקר ממוצע-30-40 קלוריות