אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-09, 15:59   #365
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל
כמה סטים בשבוע צריך מתאמן טבעי לתת לשריר גדול ולשריר קטן?
או שזה משתנה מאדם לאדם?
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט