אתה יכול להיות רגוע לחלוטין בעניין הספיחת נוזלים, מסיבה מאוד פשוטה תחשוב שגם אם תעלה 500 גרם נוזלים זה מתפרש על כל הגוף, זה כמו שאת יורד חצי ק"ג ראשונים בתחילת הדיאטה עוד לא ממש רואים הבדל, למה? כי החצי קילו לא יורדים רק מהבטן או מהרגליים הם יורדים מכל הגוף ולכן השינוי בעין לא משמעותי אותו דבר לגבי ספיחת הנוזלים בתקופת השימוש בקריאטין.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|