גיינר מעולה - סיימתי קופסה לפני שבוע . יש בו 28 מנות . מספיק לקחת חצי מנה כל פעם כך שזה יוצא 27 גרם חלבון למנה בלי החלב עם חלב בסביבות ה 35 גרם חלבון שזה בהחלט מספיק. ומשהו כמו 55 או 60 גרם פחמימות . עליתי איתו ממש נקי בלי לעלות מהבטן . מבחינת טעם זה הגיינר הכי טעים שטעמתי עד היום וטעמתי הרבה . לקחתי בננה ,סוף דרך.
|