אשכול
:
abc
צפיה בהודעה בודדת
20-07-10, 15:33
#
1
oryadgaran
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
צפה באלבומי התמונות של oryadgaran
הודעות: 50
abc
אם עושים תוכנית אימונים abc :
בשבוע כמה פעמיים צריכים ללכת למכון?
כמה סטים לכול שריר גדול,קטן?
מתאימה למסה לצבירת היפוטרופפיה?
ואיזה חלוקה הכי מתאימה בכול יום לשרירים?
oryadgaran
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיoryadgaran