ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אתה מחפש פתרון קסם לגדול
כל מה שבודיבילדרים לא רלוונטי ל99% מהפורום, כיוון שהם על אנבולים
אוכל זה הדבר היחיד המשמעותי שיגרום לך לגדול כמתאמן טבעי
אפילו קריאטין מונו הוא זניח מבחינת % אם תשווה אותו לעוד 500 קלוריות בתפריט
ודרך אגב אין לי שיטה, אני עושה מה שביל סטאר ממליץ, ככה שהשיטה שלו
|
אה באמת נראה לך שחסר באדי בילדרים ענקיים (אולי לא ברמה של אולימפייה אבל ענקיים) - שלא על אנבולים ושאוכלים תפריטים מוקפדים ומדוייקים לעלייה במסה?
ואם אתה חושב שאנבולים זה קסם אתה טועה- גם בזמן הסייקל אם אתה רוצה לעלות במסה אתה חייב להיות במאזן קלורי חיובי.
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO
* R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols *
|