אחרי המון בדיקות מעמיקות של המון אבקות,
מצאתי ש BSN - True Mass
בטעם וניל
הוא ההכי טוב
עליתי איתו בפחות מחודש כמעט 2 קילו,
זה האבקה היחידה שעבדה בשבילי,
אבקה מאוד מאוד איכותית , טעימה מאוד, בלי גושים, 7 סוגי חלבון לספיגה בזמנים שונים לאורך כל היום, ועוד מלא דברים טובים
ופועלת נהדר , מעלה במסת שריר נקייה, לא בשומן
אהבתי גם את ה serious mass , ואת ה pro complex gainer
אבל ה bsn - true mass
רמה אחת מעל כולם
אין מה להשוות לגיינרים כמו perfect 3000 ודומיו שמוכרים בארץ
איכות פי אלף יותר טובה תנסו ותבינו את ההבדל
זה הערכה שאני משתמש ב לאימונים ממליץ עליה מאוד:
לפני אימון
Cellucor C4 Extreme (Orange/Fruit Punch)
תוך כדי אימו ארוך:
SciVation Xtend (lemon)
או
usp labs Modern BCAA
(white blue raspberry)
מיד אחרי אימון(קריאטין ו גלוטמין)
BSN Cell-Mass (Arctic Berry Blast)
גיינר/חלבונים:
BSN True-Mass (Vanilla Ice Cream / Strawberry Milkshake)
מולטי-ויטמין:
Optimum Nutrition Opti-Men
שמן דגים (אומגה 3)
Carlson labs Very Finest Fish Oil (Lemon)
מומלץ מאוד!
|