אשכול: הצילו לא מצליח להפסיק לשבור חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-08, 14:58   #19
amihud
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 89
ברירת מחדל תפריט פלוס מינוס
6 ארוחות ביום 130 גרם חלבון
יוצא לי בסביבות 2000 קלוריות
לא מרגיש רעב כל היום אחרי האימון זה בא אני מתאמן בערב ואז זה מגיע כל היום הכל סבבה
__________________
העיקר הקוביות
amihud מנותק   הגב עם ציטוט