צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-12, 11:33   #923
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
בניה איכותית : לבנות יותר שריר ממה שאתה אוגר שומן.


והתוכנית אימונים שלי היא מודיפיקציה אישית שעשיתי לp/rr/s הנהדרת של אריק ברוזר.
תחשוב על זה כמו westside של בילדרים (תיאור מאוד גס ורחב)
אכפת לך לארגן לי קישור לתוכנית? לקרוא עליה קצת?

לא משנה מצאתי

נערך לאחרונה על ידי Cuba, 24-12-12 בשעה 11:39.
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט