שנה טובה,
זה באמת לא נשמע הגיוני אני יודע,
גם התוכנית שאני עושה עכשיו אם מישהו היה אומר לי לפני חודשיים שהייתי עושה אותה
ומתאושש איכשהו, יורד באחוז שומן ועולה במשקלים ומשפר כל יכולת גופנית שלי תוך כדי
גם לא הייתי מאמין לו, אבל זה קורה אחי.
אולי תנסה לעלות את התפריט שלך לפורום תזונה, נראה אולי חסר כמה דברים,
בנוסף תנסה להוסיף מתיחות כי אני מניח שאתה לא עושה מספיק אני גם יכול לפרט לך איזה
זה מאוד מהר יעזור לך להשתפר.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|