כמו שחברי המשכיל הזכיר פה, לעלות במסה ולהוריד תוך כדי את אחוז השומן הוא דבר מאוד מאוד קשה, לא בלתי אפשרי אבל קשה. בו נתחשב בעובדה שקשה לא לעלות באחוזי השומן בתקופת מסה, אז להוריד אותו?
אני סבור שאם יהיה לך תפריט מתאים ותכנית אימונים אתה תוכל לעשות כזה דבר, אבל זה לא יהיה קל וזה יהיה קשה יותר ויותר עם הזמן.
|